Le plongeon consiste, dans le sens commun, à rentrer dans l'eau la tête la première. Il peut être effectué pour s'amuser, pour prendre le départ d'une course de natation ou comme un sport en tant que tel. Dans ce dernier cas, il s'agit, en s'élançant de différentes hauteurs, d'effectuer devant un jury des figures acrobatiques avant de rentrer dans l'eau.
Cette discipline est issue de gymnastique.
Le plongeon sportif consiste à sauter dans l'eau à partir d'un point plus ou moins élevé soit :
1)Une plateforme rigide pour les sauts les plus hauts - 10 mètres.
2)Un tremplin, longue planche flexible à l'extrémité de laquelle le plongeur rebondit pour augmenter la hauteur du plongeon. Les tremplins sont situés à 1 ou 3 mètres
Le plongeon est un sport qui consiste à réaliser diverses figures à différentes hauteurs. Le but étant d'essayer de rendre le plus parfait possible ces figures depuis l'envol jusqu'à l'entrée dans l'eau. Le plongeon est un sport qui requiert des qualités gymniques et esthétiques et une bonne dose de sang-froid !
C'est un sport olympique depuis les JO de 1904 !
